Kursdetails
241301010R Yoga
Beginn | Mi., 07.02.2024, 08:30 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € Ab 10 TN bei Anmeldeschluss = 35,85 EUR |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Tanja Sandmann
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Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, Decke und Matte mitbringen. |
Beim sanften Yoga, oder auch Faszien Yoga werden Atemtechniken praktiziert, sowie Entspannungstechniken und Achtsamkeitstechniken.
Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit Einschränkungen, wie chronische Muskelverspannungen, Migräne/Kopfschmerzen, Sehnenverkürzungen oder Atembeschwerden. Er richtet sich auch an Menschen ohne besondere Einschränkungen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine rutschfeste Matte mit, sowie ein Yogakissen, Decke und Stoppersocken.
Kursort
Anker Rhede
Kold´n Hauk 13
26899 Rhede
Termine
Datum
1. Termin am 07.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Kold´n Hauk 13,
Anker Rhede, Kold´n Hauk 13
Datum
2. Termin am 14.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Kold´n Hauk 13,
Anker Rhede, Kold´n Hauk 13
Datum
3. Termin am 21.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Kold´n Hauk 13,
Anker Rhede, Kold´n Hauk 13
Datum
4. Termin am 28.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Kold´n Hauk 13,
Anker Rhede, Kold´n Hauk 13
Datum
5. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Kold´n Hauk 13,
Anker Rhede, Kold´n Hauk 13
Datum
6. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Kold´n Hauk 13,
Anker Rhede, Kold´n Hauk 13