Kursdetails
261302010D Body Workout
| Beginn | Mi., Start nach Absprache, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,30 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Vera Gorich
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Body Workout ist ein kraftausdauerndes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen und lokalen Muskelkraft. Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität und für einen gesunden Rücken mit abschließendem Stretching. Für Spaß und Abwechslung sorgen verschiedenste Geräte, Stäbe, Bälle und vieles mehr.
Bitte feste Schuhe, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Kursort
Dörpen, wird bekannt gegeben
Termine
Datum
1. Termin am 25.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Dörpen, wird bekannt gegeben
Datum
2. Termin am 01.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Dörpen, wird bekannt gegeben