Kursdetails
252302010D Body Workout
| Beginn | Mi., Start nach Absprache, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,30 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Vera Gorich
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Body Workout ist ein kraftausdauerndes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen und lokalen Muskelkraft. Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität und für einen gesunden Rücken mit abschließendem Stretching. Für Spaß und Abwechslung sorgen verschiedenste Geräte, Stäbe, Bälle und vieles mehr.
Bitte feste Schuhe, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Kursort
Gymnastikraum
Schulstraße 14
26892 Dörpen
Termine
Datum
1. Termin am 19.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schulstraße 14,
Oberschule Dörpen, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 26.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schulstraße 14,
Oberschule Dörpen, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 03.12.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort:
Schulstraße 14,
Oberschule Dörpen, Gymnastikraum