Kursdetails
241305030P Präventive Rückengymnastik NEU Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung
| Beginn | Mo., 27.05.2024, 16:45 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,50 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Hermann Wilkens
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In diesem Kurs lernst du effektive Methoden, um deine Rückengesundheit durch Muskelkräftigung und Beweglichkeitstraining zu verbessern. Die erlernten Übungen sind einfach und können bequem zu Hause geübt werden.
Entdecke jetzt die Freude an Bewegung und wie du dich fit und gesund halten kannst!
Kursort
Raum S 1.05
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg
Termine
Datum
1. Termin am 27.05.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.05
Datum
2. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.05
Datum
3. Termin am 10.06.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.05
Datum
4. Termin am 17.06.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.05