241507010P Zeitmanagement - Methoden und Techniken NEU

Effektives Zeitmanagement ist entscheidend, um Ihre Produktivität zu steigern, Stress zureduzieren und Ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Hier lernen Sie einige bewährte Methoden und Techniken, die Ihnen bei der effizienten Verwaltung Ihrer Zeit helfen können.
Inhalte:
- Bedeutung des Zeitmanagements im beruflichen und persönlichen Leben
- Zeit ist begrenzt: Zeitdiebe erkennen und minimieren
- Die Eisenhower-Matrix
- Die Pomodoro-Technik
- Die Getting-Things-Done (GTD)-Methode
- Zeitblockung (Time Blocking)
- Selbstorganisation und Priorisierung
- Zeitmanagement im digitalen Zeitalter
- Delegieren und Nein sagen
- Effektive Werkzeuge und Apps für die praktische Umsetzung