Kursdetails

252302011D Body Workout

Beginn

Mi., Start nach Absprache, 19:30 - 20:30 Uhr

Kursgebühr

41,10 €

Dauer

10 Termine

Kursleitung

Vera Gorich

Body Workout ist ein kraftausdauerndes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen und lokalen Muskelkraft. Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität und für einen gesunden Rücken mit abschließendem Stretching. Für Spaß und Abwechslung sorgen verschiedenste Geräte, Stäbe, Bälle und vieles mehr.
Bitte feste Schuhe, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

In diesem Kurs ist eine Anmeldung zurzeit nur über eine Warteliste möglich.

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