Kursdetails
261304110P Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen - Am Vormittag -
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 10:00 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 84,10 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Marina Rex
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. |
Hatha Yoga lehrt Sie den Körper achtsam zu bewegen, zu kräftigen und zu dehnen
Die Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstellungen (Asanas) helfen Ihnen den Körper zu kräftigen. Atemübungen (Pranayama) fördern die Vitalität und geben Energie. Die Tiefenentspannung hilft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefüllten Alltag.
Dies ist ein Kurs für Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.
Kursort
Raum S 1.04
ist barrierefrei
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg
Termine
Datum
1. Termin am 14.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
2. Termin am 21.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
3. Termin am 28.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
4. Termin am 04.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
5. Termin am 11.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
6. Termin am 18.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
7. Termin am 25.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
8. Termin am 04.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
9. Termin am 11.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
10. Termin am 18.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04