261302011L Aquafitness am Montag I

Wasser ist ein ideales Medium, um gelenkschonend die Muskilatur zu kräftigen.
Regelmäßiges Training im Wasser wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Kondition aus und ist bestens geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Menschen jeden Alters.
Selbstverständlich wird die Trainingsintensität in den einzelnen Gruppen Ihren Möglichkeiten angepasst.
Die Wassertiefe beträgt 130cm, die Temperatur 33 Grad.
Neue Interessierte sind herzlich Willkommen.