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Kursdetails
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222508040P Selbstfürsorge - Gönne dich dir selbst! - Wochenendseminar -

Kennen Sie das?
Heute ist viel zu tun, da gönne ich mir keine Pause!
Im Moment geht mir soviel durch den Kopf, wie soll ich da an mich denken?

Manchmal vergessen wir, dass wir gelassener unseren täglichen Anforderungen nachgehen können, wenn wir (auch) an uns denken und uns im Alltag kleine Zeitoasen gönnen.
Am Freitag möchte ich Ihnen theoretische Impulse zur Selbstfürsorge und zur Selbsteinschätzung geben.
Am Samstag gehen wir der Aufforderung von Bernhard von Clairvaux nach und gönnen uns Zeit für uns und mit uns. Mit Übungen zur Achtsamkeit, wohltuenden, individuell umsetzbaren Anregungen und einem Impuls-Spaziergang dürfen Sie es sich einfach gut gehen lassen.
Die Impulse können Sie gut in Ihren Alltag übertragen und damit selbststärkend und selbstfürsorglich Ihren alltäglichen Anforderungen begegnen. Gönne dich dir selbst!

Kursort

Raum S 2.07

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg


Termine

Datum
1. Termin am 18.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 2.07
Datum
2. Termin am 19.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 2.07