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Kursdetails
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222301330P Achtsamkeit & Selbstfürsorge

In dieser schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit und Gesellschaft möchtest du dich selbst nicht verlieren? Dann nimm dir einmal bewusst Zeit für dich, nur für dich selbst! Durch verschiedene Achtsamkeitsübungen schaffst du einen Kontrast zu dem sonst so hektischen Alltag und kümmerst dich heute nur um dich und deine innere Balance. Du lernst verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen in Stille wie auch in Bewegung kennen und kannst diese bewusst in deinen Alltag integrieren und dich mit kleinen Ruheinseln beschenken.

Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Raum S 1.05

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg


Termine

Datum
1. Termin am 19.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.05