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Kursdetails
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241305070P Präventive Rückengymnastik NEU Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung

In diesem Kurs lernst du effektive Methoden, um deine Rücken­gesundheit durch Muskelkräftigung und Beweglichkeitstraining zu verbessern. Die erlernten Übungen sind einfach und können bequem zu Hause geübt werden.
Entdecke jetzt die Freude an Bewegung und wie du dich fit und gesund halten kannst!

Kursort

Raum S 1.04

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg


Termine

Datum
1. Termin am 07.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, vhs, Raum S 1.04
Datum
2. Termin am 14.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, vhs, Raum S 1.04
Datum
3. Termin am 28.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, vhs, Raum S 1.04
Datum
4. Termin am 04.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, vhs, Raum S 1.04
Datum
5. Termin am 11.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, vhs, Raum S 1.04
Datum
6. Termin am 18.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, vhs, Raum S 1.04