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Kursdetails
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222302320P Pilates am Abend

Das ganzheitliche Körpertraining nach Joseph Pilates trainiert vor allem die tiefliegende Muskulatur, die unsere Wirbelsäule und Gelenke unmittelbar umgibt, sowie die Muskeln des Bauches und Beckenbodens. In sanft harmonisch fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise entwickelt. Pilates richtet die Wirbelsäule auf, verhilft zu mehr Körperwahrnehmung und kräftigt die Muskeln. Entspannung rundet das Training ab.

Kursort

Raum S 1.04

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg


Termine

Datum
1. Termin am 31.08.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04
Datum
2. Termin am 07.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04
Datum
3. Termin am 14.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04
Datum
4. Termin am 21.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04
Datum
5. Termin am 28.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04
Datum
6. Termin am 05.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04
Datum
7. Termin am 12.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Hauptkanal rechts 72, Villa, Raum S 1.04