Kursdetails
232304160P Hatha Yoga -Am Vormittag-
| Beginn | Do., 31.08.2023, 10:00 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 79,40 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Edda-Marie Kipp
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. |
Sanfte Yoga-Übungen stärken die Muskulatur, führen zu mehr Beweglichkeit und einem besseren Körperbewusstsein. Langsame Bewegungen können helfen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Beruhigende Atemübungen (Pranayama) dienen der Entspannung und helfen die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Kursort
Raum S 1.04
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg
Termine
Datum
1. Termin am 31.08.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
2. Termin am 07.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
3. Termin am 14.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
4. Termin am 21.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
5. Termin am 28.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
6. Termin am 05.10.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04
Datum
7. Termin am 19.10.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Ort:
Hauptkanal rechts 72,
vhs, Raum S 1.04