23200026P Face Yoga Online-Seminar Wochenendseminar
| Beginn | Sa., 07.10.2023, 09:30 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | pro Teilnehmenden 25,60 € ab 10 Teilnehmenden 19,20 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Mareike Kaffka
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| Bemerkungen | Bitte stellen Sie sicher, dass Sie über eine Internetverbindung verfügen. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie eine Woche vor Kursstart per E-Mail. Bitte ungeschminkt am Workshop teilnehmen. Sie sollten zur Teilnahme wenn möglich ein kleines Handtuch, Öl oder Hydrolat und einen Gua Sha Stein (oder Löffel) haben. Stellen Sie sich zum Trinken Wasser oder Tee in Reichweite. |
In diesem Workshop erlernen wir verschiedene Yoga Übungen für das Gesicht, den Kopf, Nacken und das Dekolleté. Mit einer Mischung aus Theorie und Praxis erlernen Sie die Technik und Sie bekommen hilfreiche Tipps zur Umsetzung, um Ihre Gesichtsmuskeln anzuheben, ihnen Volumen zurückzugeben und einfach frischer und jünger auszusehen - Mit nur 10 - 20 Minuten täglichem Training! Face Yoga hat viele gesundheitliche Benefits, die ganz nebenbei laufen. Die Lösung von z.B. Kopfschmerzen, Schulterverspannungen, Energielosigkeit, Probleme mit den Nasennebenhöhlen, können durch regelmäßiges Training verbessert werden. Im Kurs wird ebenfalls auf Hilfsmittel (z.B. Hydrolate und Öle) und Methoden (z.B. Gesichtsmassage oder Beauty Taping) eingegangen.
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