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Veranstaltungen am 05.02.2019:

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Anmeldung möglich Yoga

(Dörpen, ab Di., 5.2., 19.00 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Der Kurse eignet sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.

Anmeldung möglich Yoga

(Lathen, ab Di., 5.2., 8.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Di. 09.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 5.2., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

auf Warteliste Yoga auf dem Stuhl

(Lathen, ab Di., 5.2., 10.15 Uhr )

Bewegung und Entspannung im angenehmen Wechsel. Mit sanften Yogaübungen auf dem Stuhl verbessern wir unsere Beweglichkeit und die Aufrichtung der Wirbelsäule, erhöhen Vitalität und Lebensfreude, lernen uns besser zu spüren und reduzieren dadurch unwillkommene Alterserscheinungen. Bitte bequeme, angenehme Kleidung, die Ihre Beweglichkeit nicht einschränkt, warme Socken, ein festes Kissen und evtl. eine Decke mitbringen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Di. 18:00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 5.2., 18.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Anmeldung möglich Zumba® fitness

(Nordhümmling, ab Di., 5.2., 18.45 Uhr )

Zumba® fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das in den 1990er Jahren kreiert wurde und Tanz- und Aerobicelemente enthält. Zumba® fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern folgt der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch. Bitte unbedingt voranmelden unter 05955/902139, begrenzte Platzzahl.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Zumba® fitness

(Nordhümmling, ab Di., 5.2., 20.00 Uhr )

Zumba® fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das in den 1990er Jahren kreiert wurde und Tanz- und Aerobicelemente enthält. Zumba® fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern folgt der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch. Bitte unbedingt voranmelden unter 05955/902139, begrenzte Platzzahl.

Anmeldung möglich A1 Deutsch 3

(Werlte, ab Di., 5.2., 18.30 Uhr )

Fortsetzung des Kurses aus dem Vorsemester. Wir arbeiten mit Schritte plus Neu 1, Hueber-Verlag, voraussichtlich ab Lektion 8. Neue Interessierte mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

Anmeldung möglich A1 Deutsch 2

(Papenburg, ab Di., 5.2., 20.15 Uhr )

Fortsetzung des Kurses aus dem Vorsemester. Wir arbeiten mit Schritte plus Neu 1, Hueber-Verlag, voraussichtlich ab Lektion 8. Neue Interessierte mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

Anmeldung möglich B1 English Conversation Group

(Papenburg, ab Di., 5.2., 18.30 Uhr )

As an American immigrant to Germany, I would like to offer participants of this course an opportunity to practice, enhance and sustain their English speaking skills with a native English speaker. All are welcome to join this course who feel comfortable enough to engage in improvisational English conversation. We enjoy discussions about all and any topics of common or personal interest whilst exchanging life experiences and opinions. We look forward to welcoming new participants and simply having fun.

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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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