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freie Plätze Aroma- und Farbtherapie

(Papenburg, ab Sa., 29.8., 10.00 Uhr )

Düfte und Farben haben einen starken Einfluss auf uns und unser Leben. Sie können uns fröhlich oder traurig machen, sie wirken anregend oder beruhigend. Doch wie funktioniert das? Und: wie können wir die Wirkung von Musik, Farben und Düften in der Pflege und für uns selbst sinnvoll einsetzen?
Düfte, Farben und Musik nehmen den direkten Weg zu unseren Emotionen, ohne dass der Verstand dies beeinflussen oder verhindern kann. Damit haben wir, besonders in der Pflege, ein tolles Mittel an der Hand, um mit Menschen zu kommunizieren, die krankheits- oder altersbedingt Schwierigkeiten haben, sich auszudrücken oder Emotionen zu verstehen.
Die mangelnde Kommunikation führt häufig zu Isolation und Vereinsamung. Dann wird es immer schwieriger, einen Weg, einen Zugang zu diesen Menschen zu finden.
Wo Worte nicht reichen, können Düfte und Farben uns helfen, wieder eine Tür zu zum Herzen dieser Menschen zu öffnen. Düfte und Farben können Ängste abbauen, können Ruhe und Geborgenheit vermitteln, aber auch Spannungen und Verkrampfungen lösen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie und warum Farben, Gerüche und Musik wirken. Sie lernen aber auch, wie man diese Erkenntnisse gezielt zum Wohle Anderer aber auch für sich selber einsetzen kann.
Die Fortbildung richtet sich an Betreuungskräfte und Menschen, die in der Betreuung von alten Menschen und Menschen mit Demenz tätig sind.
Das Seminar wird mit 8 Unterrichtsstunden im Rahmen der jährlichen Fortbildung von Betreuungskräften nach § 53c SGB XI bescheinigt.

freie Plätze Fingerfood selbst gemacht - Kochen für Senioren

(Papenburg, ab Fr., 9.10., 9.00 Uhr )

Fingerfood ist leicht herzustellen, macht Spaß und schmeckt lecker. Wir werden gemeinam Kochen, backen und natürlich genießen.
Außerdem lernen wir wie wir ein harmonisches Zusammenspiel von Düften, Farben und Geschmack erreichen.
Schwerpunkte sind u.a.:
- Fingerfoodherstellung
- Hygiene und Sicherheit im hauswirtschaftlichen Angebot
- Harmonisches Zusammenspiel der Sinne beim kochen und Essen
- hauswirtschaftliche Angebote planen und durchführen
- Einsatz von Farben in Bezug auf Lebensmittel und Gerichte
- Hilfmittel beim kochen und backen mit Senioren.
Das Seminar wird mit 16 Unterrichtsstunden im Rahmen der jährlichen Nachqualifizierung von Betreuungskräften nach § 53c SGB XI bescheinigt.

freie Plätze Gesundheit aus der Küche

(Papenburg, ab Mo., 28.9., 19.30 Uhr )

Ein interessanter und interaktiver Workshop in dem die Teilnehmer spannende und neue Dinge über Lebensmittel lernen, die sie täglich in ihrer Küche benutzen.
Sie lernen welche Vitamine und Mineralien sie enthalten und wie sie Obst und Gemüse vorbeugend und Gesundheitsfördernd einsetzen können. Ein kleines Gewinnspiel rundet den Kurs spielerisch ab.

freie Plätze Naturheilkunde zum Anfassen

(Papenburg, ab Mo., 2.11., 19.30 Uhr )

Ein interessanter Vortrag zum Mitmachen und Anfassen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Naturheilkundliche Therapien und Diagnoseverfahren kennen und können vieles ausprobieren, anfassen und live erleben um sich so ein besseres und klareres Bild davon zu machen, was Heilpraktiker in ihrer Praxis so machen und warum.

freie Plätze Detox - den Körper natürlich entgiften

(Papenburg, ab Mo., 16.11., 19.30 Uhr )

Ein Vortrag darüber, wie wichtig eine Entgiftung für unseren Körper ist und was wir damit erreichen können. Der Teilnehmer lernt ebenfalls verschiede Entgiftungsmethoden kennen, die er einfach und problemlos auch zu Hause durchführen kann.

freie Plätze Die Kräutermanufaktur im Herbst

(Papenburg, ab Mi., 7.10., 19.00 Uhr )

Unterstützung für Winter-und Erkältungszeiten: In diesem Kurs erwartet Sie eine bunte Mischung aus Heilpflanzen und Aromatherapie: wir sprechen über Pflanzen wie Cistrose, Taigawurzel, Rosenwurz und Meerrettich, lernen neue ätherische Öle wie Ravintsara und Manuka kennen und stellen im Praxisteil allerlei Produkte zum Mitnehmen her.

freie Plätze Heute backen wir herzhaft vegan

(Papenburg, ab Sa., 26.9., 10.00 Uhr )

Pizza, Flammkuchen, Brot & Aufstriche mit knackigen Salaten - dieser Kurs zeigt wie abwechslungsreich, gesund die vegane Ernährung sein kann. Bei diesen herzhaften Rezepten werden Sie feststellen, dass beim veganen Kochen/ Backen keinerlei Verzicht notwendig ist.
Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie die vegane Küche kennen. Der Kurs bietet nährstoffreiche und abwechslungsreiche Gaumenfreuden. Köstlich, gesund und frisch zugleich - so das Motto!

freie Plätze Achtung: es wird süß heute!

(Papenburg, ab Sa., 17.10., 10.00 Uhr )

Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie Industriezucker durch Trockenfrüchte ersetzen können. Es entstehen leckere und genussvolle Alternativen und das nur aus rein pflanzlichen Zutaten. Gesund zu naschen ist alles andere als langweilig - es macht Spaß und ist abwechslungsreich! Holen Sie sich Inspirationen für den Alltag!

freie Plätze Vegane Köstlichkeiten - Energy Balls

(Papenburg, ab Fr., 18.9., 18.00 Uhr )

Diese Kugeln liefern ganz schnell Power und sind der ideale Snack für Veganer und alle, die nach einer energiespendenden, gesunden und reichhaltigen Alternative zu Schokolade, Kuchen und Co. suchen.
In diesem Kurs stellen wir ganz leicht die Balls her, der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt und Eigenkreationen sind unbedingt erwünscht.

freie Plätze Vegan kann jeder!

(Papenburg, ab Fr., 6.11., 18.00 Uhr )

Du möchtest vegan kochen, für dich, für deine Familie, für Freunde und weißt noch nicht, wie du es ganz einfach umsetzen kannst? Du fragst dich, worauf du besonders achten musst und welche Lebensmittel überhaupt rein pflanzlich sind? Du möchtest DEINE Rezepte vegan kochen
oder brauchst Inspiration für Neues? Du weißt nicht, ob man diese ganzen Ersatzprodukte braucht? Ist das nicht sehr teuer und schmeckt das überhaupt?
Diese und weitere Fragen werden wir kochend und diskutierend erarbeiten.
Wir probieren mehr oder weniger typische Produkte der pflanzlichen Küche und bereiten aus diesen leckere Gerichte zu. Am Ende des Kurses wirst du einen guten Überblick haben, wie vielfältig und abwechslungsreich die vegane Küche sein kann.

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freie Plätze
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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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