Kursangebote >> Demnächst >> Diese u. n?ƒ¤chste Woche

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Anmeldung möglich Tanz mit - bleib fit - Tanzkreis 60plus

(Papenburg, ab Do., 18.1., 14.30 Uhr )

Tanzen hält fit, ist gesund, bringt neue Kontakte, fördert die Lebensfreude und Beweglichkeit. Spielerisch und angeregt durch die Musik, werden Schritte und Figuren erlernt. Auf Hüpfen und Springen wird verzichtet. Niemand benötigt einen festen Partner, durch häufiges Wechseln lernt man sich ungezwungen und locker kennen.
Das neue Jahr begrüßen wir am 18. Januar 2018 um 9.30 Uhr mit einem leckeren Frühstück im Zentrum für Generationen der HÖB, im Spillmannsweg 30. Neue Interessierte sind auch hier schon sehr herzlich willkommen. Alle anderen Termine finden donnerstags von 14.30 bis 16 uhr statt. Infos: Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Aquafitness - Wassergymnastik

(Lathen, ab Do., 18.1., 19.30 Uhr )

Wasser ist ein ideales Medium, um gelenkschonend die Muskulatur zu kräftigen. Regelmäßiges Training im Wasser wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Kondition aus und ist bestens geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Menschen jeden Alters. Selbstverständlich wird die Trainingsintensität in den einzelnen Gruppen Ihren Möglichkeiten angepasst. Die Wassertiefe beträgt 130 cm, die Temperatur 28 Grad. Das Kursangebot wird fortgesetzt. Neue Interessierte sind herzlich willkommen. Weitere Kurse können bei Bedarf eingerichtet werden.

Anmeldung möglich Legasthenierisiken - erkennen und vorbeugen

(Papenburg, ab Sa., 20.1., 9.30 Uhr )

Das Seminar wendet sich an Eltern, Erzieher/-innen in Kindergarten und Vorschule sowie an interessierte Lehrkräfte der ersten beiden Klassen. Die Teilnehmenden lernen zum einen das "Bielefelder Screening zur Früherkennung von Lese-Rechtschreibschwierigkeiten" (BISC) kennen, ein Testverfahren, das mit hoher Genauigkeit eine Lese-Rechtschreibschwäche voraussagt. Zweiter Schwerpunkt ist das "Würzburger Trainingsprogramm", ein effektives Präventionsprogramm gegen Lese-Rechtschreibschwäche. Weitere Verfahren werden kurz angesprochen. Die Teilnehmenden werden in die Lage versetzt, beide Verfahren selbständig durchzuführen, was insbesondere für den Übergang zur Schule besonders wichtig ist, um im Kindergarten und Vorschule begonnene Arbeit in der Schule fortführen zu können.
Dieses Seminar ist vom LK Emsland als Fortbildung für Kindertagespflegepersonen anerkannt.

Anmeldung möglich Fachkraft Lohn- und Gehaltsabrechnung (EDV)

(Papenburg, ab Mo., 8.1., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Kurs "Fachkraft Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie)" besucht haben oder über gleichwertige Kenntnisse verfügen.
Inhalt:
Bearbeiten einer Fallstudie mit dem L&G-Programm Lexware inkl. Anlage der Firmen-, Personal- und Krankenkassenstammdaten, Personal- und Lohnartenverwaltung, Erfassung der Abrechnungsdaten und Fehlzeiten, Ausdruck der Abrechnungen, DEUV-Meldungen und Auswertungslisten, Datensicherung und Monatsabschluss.
Der Kurs findet 2 x wöchentlich, montags und mittwochs, sowie an einigen Samstagen statt.

Anmeldung möglich PC aufräumen und optimieren - Wochenendseminar

(Papenburg, ab Sa., 20.1., 9.00 Uhr )

Wer mit Windows arbeitet, kennt das Problem: der Computer wird mit der Zeit immer langsamer. Das muss aber nicht sein! In diesem Seminar erfahren Sie, wie es anders geht und die Freude am schnellen System erhalten bleibt. Folgende Themen werden behandelt:
- Warum ist eine Betriebssystempflege sinnvoll?
- Die wichtigsten Systempflegemaßnahmen
- Pflege der Windows-Treiber
- Systempflege mit Gratis-Tools
Wer möchte, kann gerne seinen eigenen Laptop oder Rechner zum Kurs mitbringen!

fast ausgebucht Nähwerkstatt

(Papenburg, ab Mi., 17.1., 19.30 Uhr )

Für alle, die
- vielleicht schon etwas nähen können,
- in manchen Fragen noch ein wenig Unterstützung benötigen,
- die Freude am Nähen wiederentdecken wollen,
- ihre Kreativität mit Stoff und Faden umsetzen wollen,
- Beratung für einen passenden Schnitt benötigen,
- Lust haben, sich mit Anderen auszutauschen.
Ob Rock, Hose, Kinderkleidung, Babyspielzeug, Taschen, Kissen... Ich helfe Ihnen individuell weiter, zeige Schritt für Schritt, wie es geht, bis aus der Idee Wirklichkeit geworden ist.

Anmeldung möglich Disco-Fox für Paare (Di. 19.30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 9.1., 19.30 Uhr )

Weg von der Theke - rauf auf die Tanzfläche! Ein Kurs für Anfänger, aber auch für alle, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Wir üben gemeinsam Disco-Fox und Walzer, damit Sie bei der nächsten Feier mittanzen können. Bitte paarweise anmelden.

auf Warteliste Das 1 x 1 der Fotografie

(Papenburg, ab So., 21.1., 10.00 Uhr )

Die eigene Kamera besitzt eine Vielzahl technischer Bedienelemente, die oft ungenutzt bleiben. Sobald Sie die vielseitigen technischen Funktionen Ihrer Fotokamera besser kennen und für Ihre Bildideen bewusst einsetzen, entstehen einfach bessere Fotos. Dabei unterstützt Sie Roland Artur Berg, langjährig erfahrener Fototrainer. Im Einsteigerworkshop vermittelt er leicht verständlich folgende Themen: Belichtung, Weißabgleich, Autofokus, Schärfentiefe sowie die Wahl des richtigen Objektivs. Sie erhalten tolle praktische Tipps und können Ihr hinzugewonnenes Wissen unter professioneller Anleitung sofort im Workshop ausprobieren. So gewinnen Sie noch mehr Spaß an schönen Fotos. Bringen Sie Ihre eigene Spiegelreflex-, Bridge- oder Systemkamera für die praktischen Übungen mit. Diejenigen, die noch keine Kamera besitzen, können mit der vorhandenen Ausrüstung arbeiten. Bitte evtl. kleinen Imbiss für die Pause mitbringen.

auf Warteliste Abnehmen am Vormittag (Fr. 9-12 Uhr)

(Papenburg, ab Fr., 12.1., 9.00 Uhr )

Sie möchten gesund und dauerhaft abnehmen, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern? Wir kochen viele neue leckere Rezepte, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die wir gemeinsam am Herd ausprobieren. Dazu gibt es viele Infos über Ernährung und Lebensmittel. Der Genuss bleibt nicht auf der Strecke, denn nicht wenig, sondern clever essen ist die Devise.
Im Gegensatz zu den üblichen Diäten, die darauf abzielen, in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen, lernen Sie hier durch langfristige Ernährungsumstellung, Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten.

auf Warteliste Abnehmen: gesund, dauerhaft (Mo. 19-22.00)

(Papenburg, ab Mo., 8.1., 19.00 Uhr )

Sie möchten gesund und dauerhaft abnehmen, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern? Wir kochen viele neue leckere Rezepte, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die wir gemeinsam am Herd ausprobieren. Dazu gibt es viele Infos über Ernährung und Lebensmittel. Der Genuss bleibt nicht auf der Strecke, denn nicht wenig, sondern clever essen ist die Devise.
Im Gegensatz zu den üblichen Diäten, die darauf abzielen, in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen, lernen Sie hier durch langfristige Ernährungsumstellung, Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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