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Anmeldung möglich Fachkraft Lohn- und Gehaltsabrechnung (EDV)

(Papenburg, ab Mo., 8.1., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Kurs "Fachkraft Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie)" besucht haben oder über gleichwertige Kenntnisse verfügen.
Inhalt:
Bearbeiten einer Fallstudie mit dem L&G-Programm Lexware inkl. Anlage der Firmen-, Personal- und Krankenkassenstammdaten, Personal- und Lohnartenverwaltung, Erfassung der Abrechnungsdaten und Fehlzeiten, Ausdruck der Abrechnungen, DEUV-Meldungen und Auswertungslisten, Datensicherung und Monatsabschluss.
Der Kurs findet 2 x wöchentlich, montags und mittwochs, sowie an einigen Samstagen statt.

Anmeldung möglich Disco-Fox für Paare (Di. 19.30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 9.1., 19.30 Uhr )

Weg von der Theke - rauf auf die Tanzfläche! Ein Kurs für Anfänger, aber auch für alle, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Wir üben gemeinsam Disco-Fox und Walzer, damit Sie bei der nächsten Feier mittanzen können. Bitte paarweise anmelden.

auf Warteliste Abnehmen am Vormittag (Fr. 9-12 Uhr)

(Papenburg, ab Fr., 12.1., 9.00 Uhr )

Sie möchten gesund und dauerhaft abnehmen, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern? Wir kochen viele neue leckere Rezepte, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die wir gemeinsam am Herd ausprobieren. Dazu gibt es viele Infos über Ernährung und Lebensmittel. Der Genuss bleibt nicht auf der Strecke, denn nicht wenig, sondern clever essen ist die Devise.
Im Gegensatz zu den üblichen Diäten, die darauf abzielen, in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen, lernen Sie hier durch langfristige Ernährungsumstellung, Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten.

auf Warteliste Abnehmen: gesund, dauerhaft (Mo. 19-22.00)

(Papenburg, ab Mo., 8.1., 19.00 Uhr )

Sie möchten gesund und dauerhaft abnehmen, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern? Wir kochen viele neue leckere Rezepte, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die wir gemeinsam am Herd ausprobieren. Dazu gibt es viele Infos über Ernährung und Lebensmittel. Der Genuss bleibt nicht auf der Strecke, denn nicht wenig, sondern clever essen ist die Devise.
Im Gegensatz zu den üblichen Diäten, die darauf abzielen, in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen, lernen Sie hier durch langfristige Ernährungsumstellung, Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten.

Anmeldung möglich Yoga (Mo. 18.00 Uhr) ANSCHLUSSKURS

(Papenburg, ab Mo., 8.1., 18.00 Uhr )

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen mit Vorkenntnissen (ASD Di. 19:30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 9.1., 19.30 Uhr )

Mit Hatha-Yoga den Körper achtsam bewegen, kräftigen und dehnen. Die Konzentration auf die Ausführung der Asanas (Körperstellungen) verhilft dem Geist zur Ruhe zu kommen. Pranayama (Atemübungen) fördern die Vitalität und Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Shavasana (Tiefenentspannung) verhilft zu Regeneration und Harmonie.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Anmeldung möglich Yoga für Frauen (Mi. 9:00 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 10.1., 9.00 Uhr )

Ein Kurs für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

fast ausgebucht Yoga für Frauen (Mi. 10:25 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 10.1., 10.25 Uhr )

Ein Kurs für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga

(Sögel, ab Di., 9.1., 15.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.
Anmeldungen bitte nur an die Dozentin unter 05953/925439.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga

(Sögel, ab Di., 9.1., 19.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.
Anmeldungen bitte nur an die Dozentin unter 05953/925439.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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